ONLINEKURS
"Din inre Visdom"
Din investering:
1.111kr
Allt du söker finns redan inom dig.
Din inre visdom är en holistisk onlinekurs som guidar dig tillbaka till dig själv genom yin yoga, meditation, andningsövningar och
reflekterande e-böcker.
Under kursens gång får du utforska hur kropp, sinne och själ samverkar.
Du lär dig att skapa en trygg grund, balansera ditt nervsystem, fördjupa kontakten med din intuition och möta livet med större närvaro och tillit. Kursen innehåller vägledande e-böcker, meditationer, andningsövningar och yinyogapass som hjälper dig att integrera kunskapen i din vardag.
Den här kursen handlar inte om att bli någon annan, utan om att minnas den du redan är. Inspirerad av naturens visdom och ett holistiskt synsätt får du verktyg för att leva mer i balans, lyssna till kroppens signaler och återknyta kontakten med din inre kraft.
Du bär på alla svar inom dig.
Kursen vägleder dig genom:
• Yin yoga-pass som hjälper dig att landa i kroppen
• Andningsövningar för att lugna ditt nervsystem
• Meditationer som stärker din närvaro och kontakt med dig själv
• E-böcker som ger dig förståelse för din energi, kropp och dina mönster
Du går från att känna dig stressad, uppe i huvudet och bortkopplad från dig själv till att känna mer lugn, närvaro och en djupare tillit till dig själv och
din inre visdom.
Det är dags att lita på din egen visdom.
Du bär redan på alla svar inom dig. Lyssnar du?
Låt mig guida dig tillbaka hem till
din egen visdom
Du är din egen Guru
Livet går snabbt och det är så lätt att tappa bort sig själv längs vägen.
Vi gör det vi ska. Vi finns där för alla andra.
Vi pusslar ihop livet och får allt att fungera.
Listan av saker vi ska göra varje dag tar aldrig slut, vi multi-taskar och effektiviserar.
Men inom oss känns det tomt.
Det skaver.
Nervsystemet går på högvarv. People pleasing är ett faktum. Stress är en vardag.
Sakta men säkert känner vi hur kontakten med oss själva tappas bort.
Och det gör ont.
Ju snabbare livet går, desto mer tappar vi kontakten med oss själva.
Det blir till slut en känsla av att hamna utanför sin egen kropp.
Under den här kursen får du tryggt och kärleksfullt komma tillbaka hem till dig själv.
Tillbaka till din kropp.
Till återhämtning.
Till din Inre Visdom.
Genom 4 steg guidar jag dig tillbaka hem till dig själv.
Med Yin Yoga, Andning & Meditation som verktyg, får du utforska ditt inre och landa här och nu. Där du tryggt och kärleksfullt skapar utrymme att lyssna till din egen sanning.
Till din inre röst. Till din inre Visdom.
Du bär redan på alla svar inom dig.
Allt du söker, finns redan inom dig.
Det är dags att skifta fokus och komma tillbaka nu,
hem till dig själv.