ONLINEKURS
Tillbaka till dig själv
- en resa i 4 steg
genom kroppen
Din investering:
1.111kr
För dig som är stressad, som letar svar utanför dig själv, som har fastnat i ett hjul där du tar hand om alla andra men glömmer bort dig själv längs vägen.
För dig som vill börja välja dig själv.
Den här Onlinekursen är en guidad resa genom kroppen i 4 steg.
Genom Yin Yoga, Andning & Meditation.
En resa tillbaka till din egen energi och den inre visdom som alltid har funnits inom dig.
Det är dags att skifta fokus och komma tillbaka, hem till dig själv.
Kursen ger dig:
• Yin yoga-pass som hjälper dig att landa i kroppen
• Andningsövningar för att lugna ditt nervsystem
• Meditationer som stärker din närvaro och kontakt med dig själv
• E-böcker som ger dig förståelse för din energi, kropp och dina mönster
Du går från att känna dig stressad, uppe i huvudet och bortkopplad från dig själv till att känna mer lugn, närvaro och en djupare tillit till dig själv och din inre visdom. Den här kursen ger dig verktygen , steg för steg. Men det är upp till dig att genomföra dessa och våga möta dig själv.
Känner du dig kallad?
Låt mig guida dig tillbaka hem till dig själv
- i 4 steg
Låt mig visa dig vägen tillbaka till din inre visdom
Livet går snabbt och det är så lätt att tappa bort sig själv längs vägen.
Vi gör det vi ska. Vi finns där för alla andra.
Vi pusslar ihop livet och får allt att fungera.
Listan av saker vi ska göra varje dag tar aldrig slut, vi multi-taskar och effektiviserar.
Men inom oss känns det tomt.
Det skaver.
Nervsystemet går på högvarv. People pleasing är ett faktum. Stress är en vardag.
Sakta men säkert känner vi hur kontakten med oss själva tappas bort.
Och det gör ont.
Ju snabbare livet går, desto mer tappar vi kontakten med oss själva.
Det blir till slut en känsla av att hamna utanför sin egen kropp.
Under den här kursen får du tryggt och kärleksfullt komma tillbaka hem till dig själv.
Tillbaka till din kropp.
Till återhämtning.
Till din Inre Visdom.
Genom 4 steg guidar jag dig tillbaka hem till dig själv.
Med Yin Yoga, Andning & Meditation som verktyg, får du utforska ditt inre och landa här och nu. Där du tryggt och kärleksfullt skapar utrymme att lyssna till din egen sanning.
Till din inre röst. Till din inre Visdom.
Du bär redan på alla svar inom dig.
Allt du söker, finns redan inom dig.
Det är dags att skifta fokus och komma tillbaka nu,
hem till dig själv.